健康管理
本日は通院の備忘録です 先日 主人とふたり 人間ドッグを受診しました検査は憂鬱なのですが 「早期発見早期治療」が大切なので.. 朝8時半 病院に着きました この病院で人間ドッグを受診するのは もう24回めです過去データがあるので この病院一択です 病院が…
本日は通院の備忘録です_(._.)_ 先週土日曜日（10～11日）にかけて 豆ゝまめ地方は 台風並みの突風が吹きまくりました そのせいで日曜日の外出中 左目に異物が入ってしまい 角膜に傷がついてしまいました 月曜日には 左目がゴロゴロ痛くて開かなくなり 涙目…
本日は通院の備忘録です 先日 3か月毎に通う歯科検診に行ってまいりました 歯医者が好きな方はいらっしゃらないと思いますが.. 私は本当に大嫌いですでも痛くなってからだと治療が酷く痛いので 虫歯＆歯周病予防も兼ねてクリーニングに行きます 診察椅子に座…
本日は 先日受診した胃カメラ検査の備忘録です 胃カメラ検査の時に採取した組織検査の結果を聞いてきました 異常なしでした ε-(´∀｀*)ﾎｯ 久しぶりに胃の組織検査をしたので 結果を聞くまでは憂鬱でした検査のことで 主人とプチケンカまでしてしまって.. ムカ…
先日 胃カメラ検査を受診しました 写真撮り忘れたので ネットより画像をお借りました とっても人気がある先生で 1年2か月待ちです！鎌倉とみなとみらいの2か所で 開院していらっしゃいます 今回は鎮静剤が少なかったのか 施術中に何度も目が覚めて 先生をぼ…
一昨日の雨が上がり 昨日は秋らしい気持ちの良い気候でした すっかり秋の空になりました 本日は 通院備忘録です 一昨日は小雨の中 1年ぶりの子宮がん検診へ行ってまいりました 40歳を過ぎてから子宮頸がん検診の他に 子宮体がん検診も勧められ 毎年 どちらも…
また シップのお世話になっております 涙 一昨日の朝 目が覚めて起き上がろうとしたら.. 左の肩甲骨の下が痛いどっち向きに起きたら楽なの？ 元々 右の背中も痛めていたので どっちを向いても痛くて起き上がるのがひと苦労でした 涙 背中を真っ直ぐにしてい…
年を重ねると 身体のお肉も重ねますね～ (^-^; 人生で一番 細かった頃のウエストと比べると..今は プラス4cmです（体重はプラス3㎏です 焦）.. 認めたくないけど.. 20歳代から履いていたとってもお気に入りのボトム3年前 ウエストボタンは何とか嵌められるけ…
前回の続きの記事になります ブログをお休みしていた5月3日のことです記録として残しておきたいことが盛りだくさんでして.. ブログのお引越し作業中にガーデニングを頑張ろう.. とお花たちを購入しました ホワイトカラーの寄せ植え用の花とハーブ ハーブにハ…
また ネックバンドのお世話になりました ( ；∀；) 4月中旬から はてなブログへのお引越しのため 根を詰めてパソコン作業をしていたら また 頚椎症になりました 首が痛くて.. 痛くて.. 回らなくなりました ので 起きている間は ネックバンドを装着して生活し…
本日は 通院記録です 前回の記事で手先の乾燥が酷いことを書きましたが 顔の乾燥も酷くて.. 痒みや少し赤くなったりしました 金曜日の予約がやっと取れたので皮膚科で診察していただきました（午前0時にweb予約開始で直ぐに予約が埋まってしまう.. 驚） 保湿…
右の肩甲骨から首の辺りの筋肉を傷めました 正式には「筋・筋膜性疼痛症候群」というそうで いわゆる「ぎっくり背中」です 筋肉を傷めてしまった原因はこれ エキスパンダーで腕の筋トレを初めて4日めあたりで 背中に痛みが出てきました 右手が上がらなくなり…
先日 主人とふたり 人間ドッグを受診しました年に一度のドッグ 本当に憂鬱で 1週間前くらいから鬱鬱過ごします（小心者です） 朝8時 病院に着きました自宅から徒歩10分の場所にある総合病院 先端医療を施している病院が近距離にあり 有難いことですこの病院…
今日は 備忘録の通院記録です 先日 歯科検診を受診しました コロナ感染の後遺症で咳が長く続いたため 予約を取り直したので 2か月遅れになってしまいました ミーちゃんのイラストのコップが可愛いデス 1年ぶりに 歯の全体のレントゲン写真を撮影しました グ…
本日は 大豆の猫ドッグの記事をお休みして 通院記録を投稿します 男性の読者さまは読み難い内容かと思いましたが 女性の読者さまの方が多いと思いますし 是非 お伝えしたい内容です 2週間前 子宮癌検診を受け 昨日 結果を聞きに病院へ行ってまいりました 子…
「8020運動」をご存じでしょうか？ 1989年（平成元年）より 厚生省（当時）と日本歯科医師会が推進している「80歳になっても20本以上自分の歯を保とう」という運動です 20本以上の歯があれば 食生活にほぼ満足することが出来ると言われていて 「生涯 自分の…
先々週から続いている頚椎症 木曜日に整形外科を受診した後 ストレッチしたり パソコンやスマホを見る時間を減らしたり 筋肉の緊張を和らげる薬を飲んで 身体を休めるように努めました 昨日くらいから 改善してきて 強い頭痛が和らぎ いつもくらいの鈍痛にな…
本日は 通院記録です 頭痛と首凝りが一向に改善しないので 昨日 整形外科を受診しました （接骨院へ行く方が良いかと迷ったのですが..） 交通事故の患者さんが飛び込んできたとかで 激混みでした 待つこと 2時間 4年振りなので レントゲン検査を受けました …
本日は 通院記録です 7月 毒虫に刺されたかもしれない湿疹が左足ふくらはぎにできたばかりなのに.. 今度は 左太ももに原因不明の湿疹ができました 7月に皮膚科から処方された軟膏を塗って様子見していました が 3週間経っても改善しないし もっと悪化しまし…
すみません.. 本日は 猫の記事はお休みです ごめんにゃ ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 本日は通院記録です 家族間でループしていた風邪（コロナではなかった）がやっと収束したので 予定より半月遅れで 婦人科を受診しました 8年程お世話になった江ノ島の近くにあった…
今朝の大ちゃん 洗い立てのトイレでお寛ぎ中です 結構なみちみち感がたまりませんね～ カメラ目線ばっちりのイケニャン 大ちゃんは 自分がイケメンだってこと 知ってると思います とーぜんだぜっ あー やだやだ.. *1 ❁.｡.::.｡.✽.｡.::.｡.❁.｡.::.｡.✽.｡.::.｡.❁ …
豆まめたちの昨日午前5時頃の様子です ガリガリサークルの中で寛ぐ姐さん 姐さんは パパとママのお布団の間を行ったり来たりして いっしょに寝てます 4時過ぎには起こしてくれるので もふもふして遊びます しつこすぎーーーっ 姐さんに叱られました (^-^; 5…
昨日の朝 おトイレを洗ったら 早速 おまめちゃんがセットされました 部屋の中の気温がすでに30度.. ダレてます あちゅいでちゅ 魂が口から出てますね～ このもふもふのほっぺの毛とおしゃくれな口がポイントです ぷぷぷ.. はい？ 可愛っス *^^* ✼••┈┈┈┈••✼••…
昨日の続きです 娘が6月7日にバラ撒いた風邪 最後まで持ちこたえていた主人でしたが 昨日 遂にダウンしました 娘 → 私 → 娘 → 私 → 主人 発熱 頭痛 鼻水 喉の痛み など それぞれ出る症状が違いますが 共通しているのは 喉の痛みです 今 コロナが流行っている…
お布団から まんまるな頭が生えてます 眠そうなお顔 大ちゃんです 干して 取り込んだお布団を見つけ 潜り込んでお昼寝してます ぬっくいぜ～ 暖かいお布団は 絶好のお昼寝スポットですね *^^* ♡･･････♡･･････♡･･････♡･･････♡ 一昨日の夜 左目に激痛が走りま…
一昨日の午後から体調不良のため 昨日はブログをお休みました にもかかわらず ご訪問くださったみなさま ありがとうございます 頭痛 吐き気 腹痛 寝不足のため 昏々と眠りこけておりました 昨日 午前中の豆まめたち 写真撮影する気力が戻ってきたので デジカ…
一昨日の朝 ご飯待ちの豆まめたち おなか へったぞ～ おトイレの上が ご飯待ちの定位置な大ちゃんと ごはん まだでちゅか～？ カウンターの上で圧をかけるおまめちゃんと イイ感じに写り込んでる大ちゃんと はやく ごはんにしてよ 最近 食欲が増したのか 待…
昨日は 体調不良のため ブログをお休みしました にもかかわらず ご訪問 応援ありがとうございました たくさんのみなさまに支えられているからこそのブログだな.. と感謝してます いつもありがとうございます ちょっと心配事が重なって睡眠不足だったのと 一…
昨日は 季節が逆戻りしたかと思うような雨の寒い一日でした こんな日なのに 病院の予約がしてあったので 朝から行ってまいりました いつもは マイ原チャリでぶっ飛ばして行くのですが 雨なのでバスと電車を利用しました で.. 湘南モノレールです たぶん20年…
一昨日 豆まめ地方は 今年初の真夏日でした 急激に気温が上昇したため まだ暑さに身体が慣れていなくて.. 外出先から帰宅したら 熱中症に.. 一昨日 昨日と２日間 寝込んでおりました 昨日朝は ブログを投稿するため 午前５時に起床したのですが 頭痛が酷くて…
