春はもうすぐそこまでやって来ています
首の椎間板ヘルニアと診断され ２週間が経過しました
たくさんのみなさまにご心配いただきありがとうございます
モーラステープを貼り ネッグバンドをし 養生しながらストレッチに励みました
先日 ２週間ぶりに整形外科を受診しました
両首から肩甲骨にかけての痛みはだいぶん和らぎましたが 首が回らない.. ので リハビリを勧められました
高周波の電気を患部に当ててもらい..
肩甲骨を動かすために器具を使った運動を３種類します
リハビリは週２回以上のペースで通うことになりました
でも新型コロナウイルスの感染が心配なので 迷うところです
痛みを遮断する薬が処方されたのですが 副作用が強い薬で『服用したくないな..』 って思っていたら
小豆ちゃんが薬の説明書を踏みつけてくれまして 『服用しない方がいいよ』って言ってくれている気がしたので止めることにしました
普段から痛みには慣れっこなので 今くらいの痛みなら全然へっちゃらです
小豆ちゃんは夜の添い寝をしてくれたり 心配そうに見上げて側にいてくれたりします
これなんなのよ～ ↓ ネッグバンドです
えいっ
ひどいめにあったわ
大豆は相変わらずマイペースでお粗相をしてくれて 母の悩みの種です
ま.. でも大豆ですからね.. いいの.. いいの..
ＺＺＺ..
ちょっと心配事があって ど～んと落ち込んでたら
父が食パン専門店で美味しそうな食パンを買ってきてくれました～
こちらはプレーン味
もうひとつはレーズン味
こんがりトーストしていただいたら美味でした～
家族や猫に心配をかけてしまい 反省.. 反省..
早く 元気にならなくては.. ですね
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